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Liebe Leserinnen und Leser,

hier in Bamberg, der Stadt, in der ich lebe und arbeite, gibt es ein Naherholungsgebiet, ein kleines Waldstück, den Hainpark. Und wann immer es geht, suche ich ihn auf, den Hain, und versuche dort, meinen Gedanken wirklich freien Lauf zu lassen. Momentan sieht man, wie der Wald explodiert – im positiven Sinne. Das Blühen kommt an allen Stellen heraus. Die ersten Bäume treiben aus und es riecht schon so nach Frische und Frühling. Die Vögel jubilieren an allen Ecken und Enden, und man sieht überall glückliche Menschen, die die Natur aufsuchen, so wie ich, um dort Ruhe und Besinnung zu finden.

Letzten Sonntag war ich dort, frühmorgens. Es war nahezu menschenleer, nur leichter Nebel stieg noch auf. Und diese Stille und Ruhe waren genau das, was ich in dem Moment gebraucht hatte, um dem Lauten und Hektischen des Alltags zu entfliehen. Wir benötigen viel häufiger diese ruhigen und besinnlichen Momente, um Kraft zu tanken, um für alles, was da draußen so tobt, gewappnet zu sein. Ich habe einmal ein Schild gelesen, auf dem stand: „Jeder Mensch sollte 30 Minuten am Tag in den Wald. Und wenn er keine Zeit hat, 60 Minuten.“ Genau darum geht es. Die Ruhe zu finden und sich selbst wert zu sein, sich zu besinnen und Kraft zu finden. Ich hoffe sehr, dass Sie mit dieser Ausgabe wieder Zeit haben, sich aus dem Alltag herauszulösen, um zu lesen, zu schmökern, darüber nachzudenken oder einfach nur aus dem Fenster zu schauen und die Natur beim Frühlingserwachen zu beobachten.



Ich grüße Sie herzlich!
Ihr

Dr. Jörg Cuno

Palliativmediziner und Initiator des Palliativ-Portals

 

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